总感到无聊，我该怎么办？
无聊从表面看来是因为“无事可做”，其实从心理学角度来看，是源于心理的“空虚感”。找一些事情来做，有时可以暂时使人无暇顾及这种空虚感，但并不能真正地解决问题，有的人即使从事着繁忙的工作仍会感受到强烈的空虚感，而无法将注意力集中于眼前的事物。 填补空虚感一个直接有效的方式是“信仰”。然而在当代中国，旧有的宗教体系力量已远不足以驱使普通群众产生执着的宗教信仰，而共产主义的政治信仰在经过文化大革命的浩劫之后也“元气大伤”，在当今的经济主导情况下，拜金主义满足了一部分人的信仰。然而，信仰的精神特质与金钱的物质特质，具有先天性的矛盾，注定无法真正满足大多数人的精神信仰需要。所以造成了时代性的信仰真空现象，我很无聊怎么办
战胜无聊的方法很多：换一个工作环境，培养新的兴趣爱好和参加内观训练都可以帮助我们摆脱无聊。只要用心感悟生活，无聊感也可以变成我们前进的动力。 想想你的目标，为了目标去努力，让自己的生活充实。生活充实的人往往不懂无聊是什么。 假如没有事情去做，郁闷，也作无聊 我们很多人当中，几乎每一个人的口中都会经常出现“无聊”这个词组，但是，我们真正的明白什么是无聊吗？无聊究竟是一个什么东西我们知道吗？这个问题本不是问题，但却是现实，因为我们很多人都不是很明白无聊的含义是什么？我们为什么会无聊？ 其实在我们的日常生活中，我们没有什么想做的事情，玩着无事，便会觉得的很无聊，因此在这里无聊的含义便是无事可做。因为每天过得很无聊，觉得生活没有意义怎么办？
平淡的生活其实是很多人想要过的，但是平淡的生活通通常就很无聊，生活里没有什么风花雪月，花前月下，也没有什么值得开心的事情发生。
可是有时候这种平淡的生活，是很多人拼命努力也过不上的。生活不是电视剧也不是小说，没有那么多的事情发生，生活里最多的就是平淡，每天重复的过着上班下班睡觉的日子。而这世界最不缺的就是按部就班过着日子的人，每个人都觉得生活的没有意义，可是他们又不知道真正的有意义的生活在哪里，难道非得一天一个惊喜，隔天一个惊吓，非得过得那么波澜起伏才算有意义的生活吗。
我们都是普通的人，我们追求的就是没有负债，没有疾病，父母健在，夫妻和睦的日子。可这种日子过久了就会觉得缺少激情，总想找点有意义的事情做。
还记得那个辞职想要去看世界的老师吗，当时引起了很多人的关注，为什么呢，因为大家都有这样的想法，都不想过着这一成不变的生活，觉得这样的生活很没有意义很无聊，不知道自己活着是为了什么，也不知道自己为什么活着。
可是那也潇洒的信也只是引起了大家的共鸣，但是没有人有勇气那样去做，因为大家知道现在平静平淡的生活得来不易。我们既然没有勇气做出跟她一样的事情，那就防在自己平静的生活中寻找生活的意义。
以前的我也觉得自己的日子无聊透顶，自己的人生过的很没有意义，对什么事情都没有动力。可是我还年轻，我不想一直这样过下去，可是我没有离经叛道的勇气，我只能在我现有的生活中寻找乐趣。当我用心去寻找，我发现原来生活并不是毫无意义。
我建议你增加一下自己的兴趣，如果没有，可以培养一些兴趣，比如看书，练字，跳舞。这些你小时可能没有机会学习的东西，你可以在现在的年纪去学习。去寻找你觉得有趣的事情。你还可以关掉电子产品走出去，去看看自己待的城市的风景，约约朋友喝喝茶，或者带着父母去旅行，去陪着他们去看他们想去但没有极会去的风景。
你会发现原来我还有这么多事情可以做，原来我还有这么多事情没有做，当你愿意去寻找，你会发现生活里有那么多的事情等着我们，你会发现你过的每一天都很有意义。